âкогато сте далеч от дома, ако духа вятър, не забравяйте да носите памучна шапка, маска и т.н., за да предотвратите изсушаване на устната и носната кухина поради вдишване на студен въздух. âкогато времето е студено, въздухът ще бъде сух, така че трябва да обърнете внимание на допълнителната влага. Освен вода, трябва да ядете повече плодове и да приемате витаминни добавки.
âУмерено упражнение, помогнете на тялото си да произвежда топло и студено.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
