Добавете лъжица готварска сол към топла вода и разбъркайте добре преди гаргара. Това може да намали възпалението в устата и да убие бактериите, като по този начин намали зъбобола.
Гаргарата със солена вода също може да помогне за почистването на бактериите и остатъците от храна от устата ви и да я поддържа здрава. Ако зъбоболът е причинен от гингивит или пародонтит, водата за уста също може да помогне за намаляване на възпалението и подуването.
