Здравословно се отнася до състояние на физическо, психическо и социално благополучие, при което индивидът е свободен от заболяване или нараняване. Това включва поддържане на балансирана диета, редовни упражнения, добри навици за сън и управление на нивата на стрес. Да бъдеш здрав също означава да имаш положителни взаимоотношения, чувство за цел и да се чувстваш изпълнен в живота.
