Сезонът на грипа е. Какви предпазни мерки трябва да вземем?
1. Умерени упражнения за подобряване на физическата форма и устойчивост.
2. Умерената почивка и достатъчно сън са основни фактори за предотвратяване на грип, така че се уверете, че спите достатъчно.
3. Умереното внимание към постоянното коригиране на личната диета е от съществено значение за намаляване на епидемията от грип.
