Редовното миене на зъбите е основата за предотвратяване на зъбния кариес. Препоръчително е да миете зъбите си поне два пъти на ден за не по-малко от две минути всеки път, за да сте сигурни, че всеки зъб е напълно почистен. В допълнение, почистване с конец или използване на интердентална четка за почистване на междузъбните пространства, както и редовно използване на вода за уста, може ефективно да намали броя на бактериите в устата.
